美容と健康｜アンチエイジングの秘訣

いつまでも若々しくいたいと思うのは女性だけではない昨今、
アンチエイジングの秘訣を少し調べてみました。

まず、アンチエイジングのキーワードである「成長ホルモン」ですが、

体内で生成されるホルモンの一つであり、
脳下垂体前葉のGH分泌細胞から分泌されます。

これはどうやら、脳のある部分の細胞から成長ホルモンが出てきて、
アンチエイジングに重要な働きをするようです。

成長に関する作用と代謝をコントロールする作用がある
文字通り、成長を促す重要なホルモンであるということです。

加齢とともに減少
年を取ると、分泌量が少なくなるようです。

成人以降の誰にでも成長ホルモンは必要不可欠
「成長ホルモン」って聞くと、子供にとって大切なもののような印象を受けますが、
大人にとっても重要です。

大人になってからの成長ホルモンは、アンチエイジングやダイエットに抜群の作用がある
いつまでも若々しく見られる人は、このホルモンの作用が強いのかもしれませんね。

以上のように、
アンチエイジングにとって、成長ホルモンがいかに重要な存在であるかということがわかりました。

若く見られることは、髪形やファッション、言動などさまざまな要因がありますが、
外からの見られ方だけではなく、体の内側から若くあることが一番ですね。