2014-12-11から1日間の記事一覧
ついつい肩をすくめるような姿勢で外を歩いてしまうのが自分でもイヤになるこの季節。 ウォーキングのように背筋を伸ばしてシャキッとして歩きたいもんですが、どうも寒くて、、 自宅内でもふとした動作をする時に、あ、体が固くなったかな?とか思いますが…
ついつい肩をすくめるような姿勢で外を歩いてしまうのが自分でもイヤになるこの季節。 ウォーキングのように背筋を伸ばしてシャキッとして歩きたいもんですが、どうも寒くて、、 自宅内でもふとした動作をする時に、あ、体が固くなったかな?とか思いますが…